Libro per dormire

Come può aiutarti il prodotto

  • Basato sulla terapia cognitivo comportamentale
  • Con test ed esercizi
  • Percorso a 360°
  • Scorrevole e facile da capire

Descrizione

Cerchi un modo per dormire meglio? Il metodo per risolvere l’insonnia potrebbe essere la risposta.

Questo libro per dormire si basa sulla terapia cognitivo-comportamentale e fornisce un percorso a 360 gradi per aiutarvi a ottenere il riposo di cui avete bisogno.

Con test ed esercizi, è scorrevole facile da capire. Inoltre, è un ottimo modo per saperne di più sul complesso mondo del sonno.

 

Recensioni

Ancora non ci sono recensioni.

Recensisci per primo “Libro per dormire”

AVVISO: le informazioni contenute in questo sito sono presentate esclusivamente a scopo informativo. In nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento. Non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata. Se si hanno dubbi o quesiti sull'uso di un farmaco è necessario contattare il proprio medico, il proprio farmacista di fiducia o il proprio specialista.