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Integratore Energetico Potente: Guida ai migliori del 2022. Funzionano?

integratore energetico potente

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Il calcio costituisce il minerale più presente all’interno del nostro organismo e per questo motivo è senza ombra di dubbio uno dei più importanti e fondamentali

E’ presente in molteplici alimenti, soprattutto in alcuni pesci e nel latte (oltre che in tutti i derivati del latte). Il calcio rappresenta uno dei principali costituenti delle ossa e per questo motivo è molto importante e una carenza di questo elemento potrebbe causare non pochi problemi ad ossa ed articolazioni, oltre che apportare problematiche ai denti. 

Per questo motivo è molto importante evitare carenze di questo minerale. A questo proposito, risultano essere molto importanti gli integratori alimentari di calcio, cioè prodotti in grado di apportare notevoli quantità di questo minerale. 

Di seguito trovi una tabella nella quale sono stati inseriti i migliori integratori energetici potenti del 2022, le loro principali caratteristiche e il link al sito ufficiale.

migliori integratori energetici potenti

energea+

energea
5/5

SUSTENIUM PLUS​

sustenium plus
4/5

SUPRADYN​

supradyn magnesio e potassio
3.7/5

mind the gum

mind the gum
3.6/5

Classifica dei migliori integratori energetici potenti

Sotto, prima di proseguire, trovi una classifica dei migliori integratori energetici potenti disponibili sul mercato:

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Integratori energetici potenti: cosa sono 

Gli integratori energetici potenti sono prodotti costituiti da elementi in grado di apportare notevoli benefici sia al fisico che alla mente, aumentando l’energia sia fisica che mentale attraverso l’apporto di vitamine e minerali utili all’organismo. 

Questi prodotti infatti, sono costituiti prevalentemente da vitamine (di tutti i gruppi) e minerali di essenziale importanza come zinco, cromo, magnesio, rame ecc.

Gli integratori nutrizionali energetici sono indicati sia per uomini che per donne e più in particolare, per chi si trova a dover affrontare un periodo di particolare stress. 

In caso di stanchezza, spossatezza, difficoltà a concentrarsi, gli integratori multivitaminici e multiminerali sono estremamente utili per ridonare vitalità ed energie extra.

Questi prodotti rappresentano integratori alimentari e per questo vanno utilizzato con criterio: non bisogna infatti utilizzarli assolutamente come sostituti di una dieta sana, ma come supplementi che aiutano a raggiungere il fabbisogno giornaliero degli ingredienti che contengono al proprio interno.

A cosa servono gli integratori energetici: effetti e benefici

Attraverso l’apporto di minerali e vitamine, gli integratori energetici riescono a colmare efficacemente le carenze dei suddetti elementi e di conseguenza, a ridurre i sintomi che derivano da esse. 

Per far ciò, c’è bisogno comunque di associare a questi prodotti una dieta sana e di assumere questi integratori in base alle proprie esigenze.

Gli effetti benefici che è possibile osservare in seguito all’assunzione di multivitaminici e multiminerali sono i seguenti:

  • Riduzione stanchezza e senso di fatica
  • Regolare funzionamento sistema nervoso
  • Incremento energie e produttività
  • Metabolismo energetico regolare

Questi benefici rendono questi integratori un vero toccasana per chi è costretto ad affrontare periodi di studio o lavoro intenso ed è quindi sottoposto ad intenso stress. 

Risultano essere adatti anche per sportivi che intendono incrementare la propria performance sportiva, grazie alle energie extra che questi prodotti riescono a fornire ai soggetti che ne fanno uso.

Quando prendere gli integratori energetici: dosaggio e approccio corretto

Quando si parla di integratori nutrizionali non esiste un dosaggio corretto piuttosto che uno sbagliato. Le dosi infatti, dipendono in grande misura dalle esigenze del soggetto e dall’alimentazione che si sta seguendo. Per questo motivo non si possono indicare dosi modo specifico. 

In linea generale invece, si può dire che questi prodotti sono generalmente formulati in compresse e composti in modo tale che si riesce a raggiungere il fabbisogno giornaliero attraverso l’assunzione di una sola dose.

Questi prodotti vanni quindi assunti in base alle proprie esigenze e caratteristiche ma non vanno superate le dosi consigliate, a patto che non vi sia una prescrizione medica precisa.

E’ sempre consigliato controllare gli ingredienti presenti all’interno, che nonostante siano del tutto naturali, potrebbero causare allergie o intolleranze ai soggetti predisposti. 

In caso di gravidanza, consultare il proprio medico prima di procedere.

Gli integratori energetici fanno male? Possibili effetti collaterali e controindicazioni

Trattandosi di supplementi naturali, non risultano essere in possesso di controindicazioni particolari. Nonostante ciò, bisogna, come detto già in precedenza, stare attenti alle dose e non incorrere in sovradosaggi.

L’eccesso di alcune vitamine e alcuni minerali infatti, potrebbe provocare qualche spiacevole effetto collaterale, L’ipervitaminosi può infatti causare effetti collaterali quali:

  • Nausea
  • Diarrea
  • Ansia
  • Perdita precoce dei capelli

Per questi motivi si raccomanda vivamente di procedere all’assunzione con criterio e assumere soltanto le dosi di cui si ha effettivamente bisogno. Le dosi possono essere modificate in base alle esigenze, solo dal medico di fiducia.

Migliori integratori energetici potenti a confronto: recensioni e guida alla scelta

Miglior integratore di calcio: Mind the Gum

Mind the Gum (clicca qui per scoprire il prezzo), è uno degli integratori alimentari dalla potente azione ed è senza dubbio uno dei più all’avanguardia sul mercato, grazie alla sua formula innovativa.

Mind the Gum infatti, è formulato in chewing gum e grazie a questa formulazione risulta essere estremamente comodo, in quanto può essere tenuto con sé in qualsiasi momento ed assunto in maniera semplice.

migliore integratore energetico potente

Nonostante si tratti di semplici chewing gum, al loro interno presentano elevate quantità di ogni elemento, che li rendono altamente validi ed efficaci. Mind the Gum gode infatti di una composizione molto completa. Presenta infatti al suo interno:

  • Glutammina
  • Caffeina
  • Mix di vitamine
  • Biotina
  • Glicerolo

Grazie alla composizione innovativa e a questo potente mix di ingredienti, è in grado di apportare notevoli benefici sia dal punto di vista fisico che dal punto di vista mentale. Infatti, è possibile osservare benefici quali:

  • Riduce affaticamento e stanchezza
  • Riduce notevolmente ansia e stress
  • Contribuisce all’incremento della concentrazione e delle normali funzioni cognitive
  • Efficace azione antiossidante
  • Apporta notevoli vitamine e tante sostanze benefiche per l’organismo

I chewing gum sono al gusto menta, risultando così anche molto gustosi e piacevoli. Per essere in grado di apportare benefici, la modalità d’assunzione è di una confezione al giorno.

E’ importantissimo non superare le dosi indicate sul prodotto, in quanto ogni chewing gum presenta caffeina. Un eccesso di caffeina può causare effetti spiacevoli quali:

    • Insonnia
    • Ansia e stress
    • Tachicardia
    • Effetti lassativi

Gli elementi presenti all’interno di questo prodotto sono naturalmente presenti all’interno degli alimenti e per questo necessitano di uno stile alimentare equilibrato e uno stile di vita adeguato. Non sostituiscono quindi la dieta, ma la supportano.

LR Lifetakt – Gel da bere all’Aloe Vera

L’aloe vera è una pianta naturale dalle notevoli proprietà antinfiammatorie, che la rendono molto efficace ed utile a questo scopo e per questo motivo molto utilizzata.

LR Lifetakt (clicca qui per scoprire il prezzo)rappresenta un integratore alimentare formulato in gel da bere, proprio a base di aloe vera, che è presente all’interno di questo prodotto in elevate quantità. Per questo motivo questo prodotto è uno dei migliori sul mercato, nonché uno dei più validi ed efficaci.

Presenta un sapore molto delicato e piacevole, grazie al gusto pesca e non presenta nessuna traccia di zucchero. Oltre all’aloe vera è presente anche la vitamina C, che rende questo prodotto ulteriormente completo ed efficace.

integratore energetico potente consigli

La combinazione di questi due elementi infatti, rende LR Lifetakt in grado di apportare molteplici benefici. Tra i principali che si possono osservare mediante l’assunzione di questo gel, figurano:

  • Sistema immunitario e sistema nervoso regolarmente funzionanti
  • Valido supporto per il metabolismo
  • Efficace azione anti-età
  • Incrementa la morbidezza e l’idratazione della pelle
  • Efficace azione antinfiammatoria

La modalità d’assunzione ideale prevede di bere circa 90 ml di gel al giorno, che può essere anche miscelato a bevande o yogurt, per renderlo ulteriormente saporito. Si consiglia di agitare bene prima di ogni utilizzo.

LR Lifetakt – Gel da bere all’Aloe Vera rappresenta un supplemento alimentare e alla luce di questo, è fondamentale ricordare che deve rappresentare un aiuto per il proprio regime alimentare, e non sostituirsi ad esso.

Questo prodotto non ha particolari controindicazioni e risulta essere molto sicuro e tollerato, in quanto attestato dall’istituto SGS Fresenius.

Multivitaminico e Multiminerale

Uno dei migliori prodotti energetici presenti sul mercato è questo integratore nutrizionale prodotto da Gloryfeel (clicca qui per scoprire il prezzo). Parliamo di uno dei supplementi alimentari più validi ed efficaci, non a caso rappresenta una delle scelte preferite degli utenti Amazon che vanno alla ricerca di integratori energetici potenti.

Formulato in compresse, Multivitaminico e Multiminerale rappresenta uno degli integratori più completi e concentrati sul mercato, grazie alle elevate quantità di vitamine e minerali che contiene al suo interno.

integratore energetico potente multivitaminico

All’interno della confezione sono presenti 450 capsule, che garantiscono rifornimento energetico per più di un anno (considerando la dose giornaliera di cui parleremo dopo).

I principali ingredienti che compongono questo integratore alimentare sono i seguenti:

  • Mix di vitamine (vitamina A, vitamina B6, vitamina C, vitamina B12 ecc…)
  • Minerali essenziali (zinco, calcio, magnesio)

La combinazione di minerali e vitamine dona a questo prodotto un’alta efficacia e validità. Inoltre questo prodotto è adatto veramente a chiunque, merito della sua composizione completamente naturale. I benefici apportati sono:

  • Agevola il normale metabolismo
  • Mantiene la pelle morbida ed idratata
  • Riduce notevolmente la spossatezza
  • Favorisce il regolare funzionamento delle funzioni mentali
  • Contribuisce alla formazione dei globuli rossi

Per ottenere ciò, basta assimilare una compressa al giorno, senza eccedere.
Multivitaminico e Multiminerale va abbinato ad uno stile alimentare adeguato e uno stile di vita corretto.

Multivitaminico Multiminerale Nutralie®

Questo integratore è uno dei multivitaminici dalla composizione più completa e concentrata presente sul mercato.

Targato Nutralie (clicca qui per scoprire il prezzo), rappresenta un prodotto di origine completamente naturale, che risulta essere privo di glutine e lattosio, il che lo rende ideale anche per soggetti che seguono uno stile di vita vegano.

classifica migliori integratori energetici potenti

L’integratore è in compresse all’interno delle quali sono presenti notevoli quantità di ogni elemento che le compongono, è da sottolineare infatti la presenza di:

  • Mix di 13 vitamine (vitamina A, vitamina B, vitamina D, vitamina B12 ecc…)
  • Ferro
  • Rame
  • Zinco
  • Biotina
  • Magnesio

Questo notevole mix rende questo prodotto uno dei migliori prodotti sul mercato, oltre che uno dei più completi in assoluto.
I benefici che si possono ottenere sono:

  • Regolare funzione del sistema immunitario
  • Riduce la stanchezza e la spossatezza
  • Rende la pelle e le unghie più forti e più sani
  • Contribuisce al mantenimento delle normali condizioni dei capelli
  • Incremento energie e vitalità
  • incrementa l’idratazione della pelle

Come abbiamo visto in precedenza, Multivitaminico Multiminerale Naturale® si presenta in compresse: l’assunzione giornaliera è di una compressa al giorno insieme ad abbondante acqua. 

Non dimenticare che gli integratori necessitano di essere assunti insieme ad una dieta corretta e ad uno stile di vita adeguato.

Multicentrum – Mc Energy

Ultimo ma non per efficacia, compare questo integratore alimentare targato Multicentrum (clicca qui per scoprire il prezzo).

Si tratta di un efficace integratore energetico in grado di apportare notevoli quantità di minerali e vitamine, utili a raggiungere in maniera più rapida e sicura il fabbisogno giornaliero di questi importantissimi elementi.

integratore energetico multicentrum

In ogni confezione sono presenti 60 capsule, che assicurano rifornimento di energia per circa 2 mesi, in quanto la dose giornaliera è pari a una compressa al giorno. All’interno di Multicentrum – Mc Energy sono presenti:

  • Combinazione di vitamine (vitamina A, vitamina K, vitamina B6, vitamina B12 ecc..)
  • Ferro
  • Zinco
  • Selenio
  • Cromo

Questa composizione completa e concentrata, fa entrare di diritto questo prodotto tra i migliori integratori energetici in circolazione. Tra i benefici che si ottengono mediante la sua assunzione troviamo:

  • Riduzione stanchezza e spossatezza
  • Incremento funzioni mentali
  • Contribuisce alla salute e all’equilibrio del metabolismo
  • Apporto di minerali e vitamina di qualità e in elevate quantità
  • Benefici per unghie e capelli

Multicentrum – Mc Energy va utilizzato con criterio, rispettando le dosi e non eccedendo con il consumo, salvo diversa indicazione medica, per non incorrere in spiacevoli effetti collaterali. Infine sottolineiamo che Multicentrum – Mc Energy è naturalmente privo di zuccheri e glutine.

Mag Stress Resist

Se sei alla ricerca di un integratore alimentare in grado di aiutarti a sostenere un periodo di particolare stress in cui la stanchezza e la spossatezza rischiano di prendere il sopravvento, allora questo prodotto a base di magnesio è quello che fa per te.

Grazie alle sue proprietà, in grado di incidere positivamente sia sull’aspetto fisico che sul aspetto mentale, questo prodotto risulta essere molto indicato per studenti, lavoratori e sportivi.

integratore energetico potente vitamine

Mag Stress Resist (clicca qui per scoprire il prezzo)è uno dei supplementi alimentari preferiti dagli utenti Amazon, non a caso risulta essere uno dei più potenti ed efficaci.

La sua efficacia è dovuta all’elevata presenza di magnesio (che ne costituisce l’ingrediente principale) ma non solo. Al suo interno troviamo infatti:

L’azione di questi elementi, abbinata a quella del magnesio, riesce a donare a Mag Stress Resist un’elevata efficacia e una grande funzione benefica. I benefici che si possono ottenere sono:

  • Miglioramento tono dell’umore
  • Contribuisce al mantenimento delle regolari capacità cognitive
  • Migliora in maniera efficace la concentrazione
  • Riduce senso di fatica e spossatezza

All’interno di ogni confezione sono presenti 30 compresse, che garantiscono la fornitura per un mese, dato che il dosaggio ideale prevede l’assunzione di una compressa al giorno.

Gli effetti risultano essere visibili già dai primi tempi d’utilizzo e l’assunzione può avvenire in qualsiasi momento della giornata. Lontano o vicino ai pasti quindi, non fa differenza.
Mag Stress Resist è a tutti gli effetti un integratore alimentare e va utilizzato come tale.

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